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【ぎっくり腰】急な腰痛の対処法

これから寒くなるとぎっくり腰や腰痛の人が増える傾向にあります。

しかし、意外と知られていないのが、季節の変わり目も痛める人が多いんです!!

また、痛みが出ていなくても、その良くない体の状態のままでいると、寒くなり痛みが出てくることになります。

そんな腰の痛みについて解説していきたいと思います。

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