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12月のお知らせ

いきなりガクッと気温が下がり急な冷え込みによるぎっくり腰が増えていますね。

この時期は年末に向けて仕事も忙しくなりやすく、

またプライベートでも予定が多くなりがちなので、お身体が悲鳴を上げていますよ。。。

 

そんな12月の診療情報です。

今月は12月23日(金)天皇誕生日により祝日です。

ですが、当院は

8:30~15:00

で診療しております!!

 

平日なかなか来られない方、お待ちしておりますね♪

 

 

 

大阪の北摂、豊中市は豊中、岡町、曽根にある整骨院

阪急岡町駅 徒歩1分 ゆとろぎ鍼灸整骨院でした👋🏼

あなたは、人生において大切な【あ・い・う・え・お】分かりますか?

昨日は1日中雨降りで、今日はぐっと気温が下がりましたね。

昨日は雨の中、心斎橋にてラジオ波のセミナーに行っていました。

ラジオ波の特徴を生かした施術で非常に勉強になりました。ストレッチや運動、抵抗を加えながらの施術が可能なラジオスティム!温熱作用により血行促進し、疼痛誘発物質、浮腫の軽減が見込めます!

 

 

そんなセミナーの帰りに、十三の馴染みの喫茶店へ。

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急な寒暖の差に要注意!

今年の11月は寒い日があったかと思うと温かい日があったり、寒暖の差がキツイ月になりました。

そんな時には体調を崩す方が多いので、お気をつけて下さい。身を寄せ合う女性

寒暖差で気をつけること

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元気に長生き!健康寿命を延ばす3つの方法

人はいつ死ぬのか、それは人それぞれで誰も分かりません。ですが、平均寿命は昔よりも延びていっているという現実はあります。

その中でベッドに寝たきりでなく、元気に長生きをしている人はどれくらいいるのか。

そんな話や、ずっと元気に過ごしたい!という人はぜひご一読ください。

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朝の簡単なストレッチ

一気に冬到来!という感じの寒さになってきましたね。。。

 

そうなってくると朝布団からなかなか出られない((+_+))

ってなりますよね。

 

そんな時に簡単にできる運動をお教えします。

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