こんにちは

今年は寒暖差が激しくて体調崩しやすいのでお気を付けください。

年末年始の休診日は以下のようになりますので宜しくお願い致します。

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こんにちは！

梅雨明けしてもう夏って感じですね。熱中症や夏バテに気を付けてお過ごし下さい。

7月29日（金）の診察ですが、

私用により午前診療のみ（8：30～12：00）とさせて頂きます。

ご不便をお掛けします。

訪問鍼灸・マッサージ

高齢の患者さんや自宅療養中の患者さんに「院までなかなか来られないので、どうにかならないか？」というご要望を頂きました。

実際に院長の私も腰痛のために家で寝たきり状態の時を経験しましたが、辛い時に家まで来て治療してもらえたらどんなに良いのかと思いました。

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11月23日（土）は勤労感謝の日で祝日ですが、

当院は通常通りの診療で開いています！

大阪の北摂、豊中市は豊中、岡町、曽根にある整骨院

阪急岡町駅　徒歩1分　ゆとろぎ鍼灸整骨院でした👋🏼

こんにちは！

2月と言えば1年で一番寒い時期です。冷えでお困りの方は一番つらい時期ではないでしょうか？

暖房が良く効いた建物の中にいても、冷えると聞きます。

そんな冷えをシャットアウトするにはどうすればよいのでしょうか？？

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現代病とも言われる腰痛

今回はそんな腰痛に関して簡単な解消法をお教えします！

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こんにちは！

最近暑いですね。

5月19日（日）に当院で使用しているKTテープのイベントがありました。

簡単にKTテープについて説明すると

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日本人の睡眠時間は世界的に見ても短いです。

しかし、いきなり睡眠時間を長くするのも難しいものです。かといって週末に寝だめは論外です！睡眠の貯金は出来ません。

なのに日々の睡眠が足りないことによる睡眠負債は溜まっていく一方・・・

でもそんな方に朗報です。睡眠は量より質が大事にすることで体が変わります。

では、どうすれば質が良くなるのか見ていきましょう。

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ストレッチは誰でも行える簡単な運動ですが、実際どうすればいいの？いつやればいいの？

などストレッチに関する疑問をまとめます。

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代謝って何だろう？

よく耳にはする・・・

なんとなく大事なものなのかな、という認識はあるだろう。

というわけで今回は代謝について

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